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用TANITA百利达体脂仪常检测,别让春节变春劫

来源:未知 发布时间 2015-02-26 19:31
编辑:系统采编   我要投搞

       每逢新春,各家各户张灯结彩、敲锣打鼓,欢喜非凡。在这样一个举家团圆的节日,餐桌上也好热闹,大吃大喝在所难免,运动量也相应降低……本是共享天伦之乐的好时光,对于高血糖、高血脂、高血压的“三高”人群来说,美食却是最危险的健康杀手,需要通过TANITA百利达W系列体脂仪每日监测,根据检测结果对节日期间的膳食结构平衡做出相应的调整,不让春节变春劫

     

     俗话说,“过年嘛,就要像过年的样子。”所以大多数人都会选择在春节的时候,胡吃海喝一番,特别是不少三高平时也知道自己饮食需要注意,但在春节一些家庭聚会应酬场合,看到那么多美味佳肴,加上亲戚朋友怂恿往往会管不住自己的嘴而有的“三高”病人过春节忌吃药,特别是糖尿病人,一天不吃药其血糖就会往上升,几天或十几天不吃药,就有可能出现“高渗糖”,对机体的各种器官均可造成损害。并且无论平时锻不锻炼,春节期间很多人都更选择容易在家“蹲膘”,而不去运动。因此,每年春节都有“三高”患者因不能节制饮食而导致病情加重的情况。常年在医院上班医生表示,在春秋后两个季节得半身不遂的就比平时多,其半身不遂的患者中大多又患有糖尿病史及高血压史。为什么在天气转暖时要得“中风”呢?恐怕春节吃好喝好不运动也有些关系

因此,春节更要注意保持平时的饮食习惯,尤其对于老年人而言,这是养生的重要一环。春节期间,对于三高人群,专家特别提醒:.尽量不要饮酒,一天最多喝干红葡萄酒100克或干啤100克。二.每天都要控制好总热量,过年时更应该吃些降脂清肠的食物。三.每天要按时服药。

 

除此之外对于尚未罹患“三高”的人群而言,也需要使用TANITA百利达体脂仪,来监测体脂率,内脏脂肪等级等数据预防高血糖、高血脂、高血压“三高”疾病的发生如TANITA百利达的最新产品BC-W01C,BC-W02C,能极其精确地测量各项身体数据,包括:体重、BMI、体脂肪率(附判定)、内脏脂肪等级(附判定)、肌肉量、体型判定、推定骨量、基础代谢(附判定)、体内年龄、体水分率等

   春节期间,暴饮暴食并且不运动,体脂率和内脏脂肪含量会增高。尤其对于注重身材的女性朋友而言,春节假期饮食不当更是体型变化的罪魁祸首。饮酒过多会导致骨质疏松,节日期间,经常使用TANITA百利达体脂仪监测体脂率、内脏脂肪等级、骨量等指标,随时将自己的数据与标准数据进行比较,适当调整自己的饮食结构,运动模式等,以防预防骨质疏松、高血糖、高血脂、高血压等疾病的发生或加剧。TANITA百利达用起来,别让春节变春劫!

编辑:系统采编

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